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中老年人玩手机,一定要谨记这3点,很受用
文章来源：老年_老年健康网_老年人护理方法 发布时间:2023-4-16 13:12:58 点击数： 次
中科医院专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249
随着社会和时代的越来越发达，不管是大人还是小孩，甚至是老人也都有了属于自己的智能手机。
手机里有各种的资源和信息，不管是干货还是你想要的信息都会有，这就会深深吸引着不少人。尤其是也有很多中老年人玩手机经常玩到很晚，手机真是太好玩了，但是我们在玩手机时一定要足以这几点：
离远一点
很多的中老年人因为视力的下降，导致看不清手机上的字，而在玩手机的时候就会离得非常的近，想要看的清除一点，尤其在看电视的时候。其实这样是不对的，里手机的距离越近，就会使我们的视力下降得越来越厉害。如果要是真的看不清，我们在玩手机时可以试试手机屏幕放大器，这样就能将手机屏幕放大，离远一点也不用担心看不清了。
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大家会不会感到这样一个现象？就是玩手机的时间普遍变长了，因为手机上吸引我们的东西是在太多了，不知不觉就会玩了很长时间。所以我们一定要把控好这个度，不要玩时间太长，尤其是躺着的时候更不要玩的时间长，长时间举着手机会严重影响我们的颈椎和肩部的健康。我们可以用手机支架支撑着。
远离陷阱
懂手机的人都会了解，手机里有很多的陷阱，所以我们千万不要轻易相信，尤其是那些发短信说你中奖的，还有一些让你输入银行卡和密码的这一定不要相信，将其关掉或删除就可以了。
老老年人玩手机，是一定要注意这几点的，会对自己有非常大的好处，大家快叫父母长辈们去试试吧。
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